Uyku Eksikliğinin Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri Uykusuzluk tüm dünyada yaygın bir sorundur. Tahminlere göre, dünya nüfusunun yaklaşık %33’ünü etkilediği düşünülmektedir. Kronik uykusuzluğu olmayan insanlar bile sıklıkla uyku sorunlarıyla mücadele eder....
Uyku Eksikliğinin Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Bu yazı sabitlenmiştir.
•Bilim, Haberler, Psikoloji, Sağlık