Kararsızlık sizi neden daha zeki yapar?

tarafından
65
Kararsızlık sizi neden daha zeki yapar?

Kararsızlık sizi neden daha zeki yapar?

p0dffry2

Kararsızlık tamamen istenmeyen bir özellik gibi görünebilir. Ancak araştırmalar bunun aslında daha akıllıca kararlar alınmasına yol açabileceğini gösteriyor.

The Good Place dizisinde Chidi Anagonye karakteri, ne yiyeceğini seçmekten ruh eşine aşkını ilan etmeye kadar en basit kararları bile verememesiyle tanımlanıyor. Bir seçim yapma fikri bile çoğu zaman ciddi bir mide ağrısıyla sonuçlanıyor. Sürekli bir ‘analiz felci’ içinde sıkışıp kalmıştır.

Chidi ile öbür dünyada karşılaşırız ve kararsızlığının ölümüne neden olduğunu öğreniriz. Sokakta durmuş, en yakın arkadaşıyla hangi bara gideceğini düşünürken, üst kattaki dairenin klima ünitesi kafasına düşer ve anında ölür.

“Bir çatalın çöp öğütücüsünde çıkardığı sesi bilir misin? İşte benim beynim de sürekli o sesi çıkarıyor” diyor bir bölümde. Kendini mutsuz etmesinin yanı sıra, Chidi’nin kendi yargılarına olan güvensizliği etrafındaki insanları çılgına çeviriyor.

Eğer bu size abartılı bir versiyon gibi geliyorsa, o zaman yalnız değilsiniz: kararsızlık yaygın bir özelliktir. Bazı insanlar çok hızlı karar verirken, diğerleri seçenekleri tartmakta zorlanır – ve hatta bir seçim yapmaktan kaçınmaya çalışabilir.

images 12 1 10
chidi karakteri

Chidi’nin gösterdiği gibi, kararsızlık anksiyete gibi sorunlarla bağlantılı olabilir, ancak son araştırmalar bunun bir avantajı da olabileceğini öne sürüyor – bizi doğrulama önyargısı gibi yaygın bilişsel hatalardan koruyor, böylece kişi sonunda bir karara vardığında, genellikle çok hızlı bir şekilde sonuca atlayanlardan daha akıllıca oluyor. İşin püf noktası, ne zaman bekleyeceğinizi ve sizi engelleyen ataleti ne zaman kıracağınızı öğrenmektir.

İyiliğin düşmanı

Psikologların kararsızlığı ölçmek için çeşitli araçları vardır. En yaygın anketlerden biri olan Frost Kararsızlık Ölçeği, katılımcılardan bir dizi ifadeyi 1 (kesinlikle katılmıyorum) ile 5 (kesinlikle katılıyorum) arasında bir ölçekte derecelendirmelerini ister. Bunlar şunları içerir:

•Karar vermeyi ertelemeye çalışırım

•Boş zamanımı planlamakta zorlanıyorum

•Sık sık yanlış seçim yapmaktan endişeleniyorum

•En önemsiz şeylere karar vermek bile uzun zamanımı alıyor.

Psikologlar bu ölçeği kullanarak kararsızlığın genellikle mükemmeliyetçiliğin bir ürünü olduğunu göstermişlerdir.

Mükemmeliyetçiler yanlış seçim yapmanın getireceği utanç veya pişmanlıktan korkarlar ve bu nedenle doğru şeyi yaptıklarından emin olana kadar karar vermeyi ertelerler. (Ve elbette bazı durumlarda bu güven seviyesine asla ulaşamazlar).

Hollanda’daki Erasmus Üniversitesi’nde psikoloji profesörü olan Eric Rassin tarafından yapılan bir araştırmaya göre, genel olarak, bir kişi yukarıdaki ölçekte ne kadar yüksek puan alırsa, yaşam memnuniyeti ölçümlerinde o kadar düşük puan alacaktır. Örneğin, “hayatımın koşulları mükemmel” ya da “hayatımı baştan yaşayabilseydim, neredeyse hiçbir şeyi değiştirmezdim” gibi ifadeleri onaylama olasılıkları daha düşüktür.

p0dffv64
Kararsızlık genellikle olumsuz bir özellik olarak algılanır – ancak acele etmemenin şaşırtıcı avantajları olabilir

Hemen sonuca varmak

Bu sonuçlara göre, kararsızlık tamamen istenmeyen bir özellik gibi görünebilir. Ancak yakın zamanda yapılan bir araştırma, hızlı bir sonuca varma çabasının – her ne kadar rahatsız edici olsa da – insanları bazı önemli bilişsel önyargılardan koruduğu için bir avantajı da olabileceğini öne sürüyor.

Bu faydalara ilişkin kanıtlar, TU Dresden’de (Technische Universität Dresden) doktora araştırmacısı olan Jana-Maria Hohnsbehn ve sosyal psikoloji profesörü Iris Schneider’in yakın tarihli bir çalışmasından geliyor.

Hohnsbehn ve Schneider, Frost Kararsızlık Ölçeği’ni kullanmak yerine, daha spesifik olarak bir kişinin yargı ve karar verme (veya bunların eksikliği) altında yatan düşünce ve duygulara bakan bir “sürekli kararsızlık” ölçüsüne odaklandı. Örneğin, insanlardan aşağıdaki gibi ifadeleri derecelendirmeleri istenir:

  1. Düşüncelerim genellikle çelişkilidir
  2. Sık sık bir konunun iki tarafı arasında kaldığımı hissederim
  3. Bazen bir konu hakkında düşündüğümde, sanki fiziksel olarak bir taraftan diğer tarafa geçiyormuşum gibi hissediyorum

Hohnsbehn, “Eğer bu ifadeler bizde yankı uyandırıyorsa, o zaman büyük ihtimalle kararsızlık özelliğimiz yüksektir” diyor.

Tahmin edebileceğiniz gibi, özellik kararsızlığı yüksek olanların karar vermeleri daha uzun zaman alıyor. Ancak Hohnsbehn ve Schneider, bu kişilerin karar verirken önyargıya daha az eğilimli olduklarını da tespit etti. “Daha sakin kişilerdir”

Örneğin, bir deneyde katılımcılarından aşağıdaki gibi bir dizi senaryo okumaları istenmiştir:

Bir kişiyle tanışıyorsunuz ve onun içe dönük mü yoksa dışa dönük mü olduğunu öğrenmek istiyorsunuz. Kişinin dışa dönük olduğunu tahmin ediyorsunuz. Aşağıdaki iki sorudan hangisini sorardınız?

  • Evde yalnız vakit geçirmeyi sever misiniz?
  • Partilere gitmeyi sever misiniz?

Birçok kişi ikinci soruyu seçer, ancak bu bir teyit önyargısı işaretidir – yanlış olabileceğinize dair kanıt aramak yerine yalnızca varsayımınızla aynı fikirde olan bilgileri ararsınız. Hohnsbehn ve meslektaşları, kararsızlık özelliği yüksek olan kişilerin bunu yapma olasılığının daha düşük olduğunu bulmuştur. Bunun yerine, doğru bir cevaba ulaşmak için ihtiyaç duydukları bilgiye sahip olduklarından emin olmak için varsayımlarını sorgulamayı seçtiler.

Bir başka deneyde katılımcılar, sözleşmesini yenilemeye çalışan Bay Müller adlı bir çalışan hakkında bilgi aldılar. Bay Müller’in görevine devam edip etmeyeceği konusunda bir ön karar verdikten sonra, katılımcılara, görünüşte sektör uzmanlarından Bay Müller hakkında gelen bazı ek ifadeler verilmiştir. Bu ifadelerden bazıları katılımcıların ilk kararlarına katılırken, diğerleri katılmadı.

Katılımcıların görevi, her birinin güvenilirliğini ve önemini derecelendirmekti. Hohnsbehn ve Schneider, kararsızlık konusunda yüksek puan alan kişilerin, başlangıçtaki bakış açılarına katılmayan ifadelere daha açık fikirli olma eğiliminde olduklarını ve bunları güvenilirlik ve önem açısından daha yüksek puanladıklarını bulmuşlardır – oysa çok az kararsızlık özelliği gösterenlerin bunları göz ardı etme olasılığı daha yüksektir.

Bu bulgular önemlidir, çünkü teyit önyargısı en yaygın bilişsel hatalarımızdan biridir ve kişisel ilişkilerimizden siyasi görüşlerimize kadar her konuda kanıtları rasyonel bir şekilde analiz etmemizi engeller. Özellik kararsızlığı bizi bu tür aşırı basit düşünmekten korumaya yardımcı olur – ve aynı zamanda diğer şekillerde de bize yardımcı olabilir.

Örneğin, Schneider tarafından yapılan çalışmalar, özellik kararsızlığı yüksek olan kişilerin, birinin davranışının bağlamını görmezden gelme ve bunun yerine herhangi bir başarısızlığı veya başarıyı doğrudan kişinin kendisine atfetme eğilimi olan “yazışma önyargısına” da daha az eğilimli olduklarını göstermektedir. Basit bir örnek vermek gerekirse: eğer birisi kayarak düşerse, tekabüliyet önyargısı bizi, zeminin kayganlığını (dışsal bir faktör) fark etmek yerine, bu kişinin doğası gereği sakar olduğu (içsel bir faktör) sonucuna götürebilir.

Karşılıklılık önyargısı aynı zamanda bizi, eğitiminde zorlanan birinin maddi sıkıntılarını veya aile içindeki sorumluluklarını göz önünde bulundurmak yerine, sadece zeka eksikliği olduğunu varsaymaya yönlendirebilir. Özellik kararsızlığı yüksek olan kişilerin bu diğer faktörleri fark etme olasılığı, hızlı ve kendinden emin yargılarda bulunan kişilere göre daha yüksektir.

p0dffvz0
Uzmanlara göre kararsızlık sadece aşırıya kaçtığında sorun yaratıyor

Hareketsizliğe karşı eylem

Hohnsbehn’in araştırması, hızlı bir karara varamadığınız için kendinizi sabırsız hissediyorsanız size iyi bir haber olabilir. “İkircikli olmanın genel deneyiminin kucaklanması gerekiyor” diyor. “Bu bize gerekli duraklamayı sağlayabilir, olayların karmaşık olduğunu ve kararımız hakkında daha dikkatli düşünmek için daha fazla zamana ihtiyacımız olduğunu işaret edebilir.”

Ancak bu aşırıya kaçtığında sorunlarla karşılaşırız. Hohnsbehn, “Çoğu şeyde olduğu gibi, kurulması gereken bir denge vardır” diye ekliyor. Bu, kararsız insanların yaşam memnuniyeti ölçümlerinde neden daha düşük puan aldıklarını açıklayabilir – önemli seçimlerle karşı karşıya kaldıklarında kararsızlıkları bunaltıcı hale gelmiştir.

Basit bir adım, nihai kararınız için bir zaman sınırı belirlemek olabilir, böylece aslında herhangi bir yeni içgörü kazanmadan farklı seçenekler üzerinde düşünmek için çok fazla zaman harcamazsınız. Hohnsbehn, karşı karşıya olduğunuz sorunun türüne bağlı olarak, bunu bir dizi göreve dönüştürmeyi bile düşünebileceğinizi öneriyor – örneğin, belirli bir süreyi düşünerek geçirmeden önce yeni bilgi aramaya iki saat ayırmak gibi.

Eğer hala kendinizi felç olmuş hissediyorsanız, Chicago Üniversitesi’nde ekonomist olan Steven Levitt’in, insanların hayatlarında önemli değişiklikler yaptıktan sonraki genel mutluluklarını inceleyen bir çalışmasından ilham alabilirsiniz.

Freakonomics kitabının yazarlarından olan Levitt, insanların dövme yaptırmaktan ev taşımaya, eğitime geri dönmekten işlerini bırakmaya kadar hayatlarında karşılaştıkları çeşitli ikilemleri anlattıkları bir web sitesi kurdu. Katılımcılardan daha sonra yazı tura atmaları istenmiş ve bunun sonucunda değişikliği yapıp yapmayacakları belirlenmiştir.

Sonraki aylarda katılımcıları takip eden Levitt, pek çok kişinin harekete geçtiğini gördü; yazı tura onlara harekete geçmelerini söylediyse, yaşam değişikliğini yapma olasılıkları daha yüksekti. Ve bu kişiler, işi bırakmadan, taşınmadan ya da o dövmeyi yaptırmadan (yazı-tura atılsın ya da atılmasın) hayatlarına eskisi gibi devam edenlere kıyasla önemli ölçüde daha mutlu olduklarını bildirmişlerdir.

Çalışmadan önce, bu katılımcıların çoğunun eldeki durum hakkında dikkatlice düşündüklerini, ancak yanlış seçim yapma konusundaki endişelerinin onları harekete geçmekten alıkoyduğunu tahmin edebiliriz. Madeni para, sonunda kararsızlıklarının üstesinden gelmeleri için küçük bir dürtme görevi görmüştür.

O halde araştırmadan çıkarılacak ders, tüm kararlarımızı yazı tura atarak vermemiz gerektiği değildir. Tereddüt ve şüphelerinizin üstesinden gelmenin sizi hayal edebileceğinizden daha mutlu edeceğidir. Levitt, “Karar vermede iyi bir kural, ne yapmanız gerektiğine karar veremediğinizde, statükoyu sürdürmek yerine bir değişikliği temsil eden eylemi seçmektir” dedi.

images 12 1 11

The Good Place’deki Chidi gibi, her durumun tüm artılarını ve eksilerini tartabiliriz – ve bu kararsızlık daha akıllıca seçimler yapmamıza yardımcı olacaktır. Ancak bu ikircikli düşünce amacına ulaştığında, onu bir kenara atmayı öğrenmelisiniz – herhangi bir kararın genellikle hiç seçim yapmamaktan daha iyi olduğunu bilerek güven içinde.

kaynakça bbc

Yazıya gidin